العافية

5 شاي طبي عملي للشرب عندما تشعر بالبرد

5 شاي طبي عملي للشرب عندما تشعر بالبرد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اليشر Sharip / Unsplash

موسم البرد والانفلونزا علينا ، مما يعني أنه لم يكن هناك وقت أفضل لإعادة تخزين مجموعة الشاي الخاصة بك. لقد كان الشاي الطبي قيد اللعب منذ آلاف السنين ، ويمكن أن يكون بديلاً رائعًا أو مكملاً لمدراء خارج البورصة. سواء كنت تتطلع إلى رفع مستويات الطاقة أو تخفيف مشاكل النوم بشكل طبيعي ، يمكن استخدام الشاي لحل مجموعة من المشكلات الصحية ، ومن المؤكد أن معالجة نزلات البرد في القائمة. للحصول على راحة صحية طبيعية باردة ، نوصي بوضع غلاية ، والراحة مع القدح المفضل لديك ، وإضافة واحد من هذه الشاي لتناول البرد في مخزنك.

شاي الزنجبيل

يتمتع الزنجبيل بفوائد صحية قوية عندما يتعلق الأمر بالتهاب وعسر الهضم والغثيان ، ويرجع ذلك في جزء كبير منه إلى مادة الزنجبيل. إنه أحد المكونات العليا لدعم نظام المناعة الطبيعي ، مما يجعل شاي الزنجبيل واحداً من أفضل أنواع الشاي لنزلات البرد. غالبًا ما يقترن بالكركم ، عشب آخر بمجموعة من الفوائد الصحية.

جمهورية الشاي العضوي ، الكركم ، الزنجبيل ، الشاي الأخضر ، $ 12Shop

عرق السوس الشاي

للاعتداء المزدوج على نزلة البرد ، يحتوي جذر عرق السوس على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات توفر دعمًا لجهاز المناعة مع تخفيف وجع الحلق. يمكن لشاي عرق السوس أيضًا أن يساعد في محاربة آثار الازدحام ، وهو أمر رائع بشكل خاص إذا كنت تعاني من السعال. جرب الشاي ذو عرق السوس الثلاثة من بوكا لعلاج البرد الحلو الخالي من السكر.

Pukka ثلاثة عرق السوس $ 14Shop

شاي النعناع

يشبه النعناع إلى حد كبير عرق السوس ، وهو عنصر ممتاز لتخفيف السعال والمساعدة في حل تراكم المخاط الذي يصيب غالبًا نزلة برد. المنثول - مكون طبيعي من النعناع - هو مزيل احتقان راسخ ، مما يجعل من النعناع أحد أفضل أنواع شاي البرد. اختر خيارًا عضويًا مثل شاي النعناع هذا من تويفز وبراعم.

اثنين من الأوراق وبرعم النعناع العضوي 8Shop

شاي أخضر

لقد تم توثيق الفوائد الصحية للشاي الأخضر جيدًا لسنوات (شكرًا ، هارفارد) ، ومن المؤكد أن نظام المناعة القوي هو شيء يمكنك إضافته إلى القائمة. بالإضافة إلى علاج أعراض البرد بمجرد إصابتك بها ، يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تقليل تعرض الجسم للعدوى والفيروسات ، ويرجع ذلك في جزء كبير منه إلى محتواه من مضادات الأكسدة. ضاعف من جهودك مع شاي الزنجبيل الأخضر العضوي هذا من الأدوية التقليدية. فقط كن حذرا لتجنب استهلاك الكافيين في وقت متأخر جدا من اليوم ، لأن النوم الجيد ليلا هو أيضا جزء مهم من الإصابة بنزلات البرد.

الشاي الأخضر الطبي التقليدي الزنجبيل 20 دولار

شاي الكافور

بعض من أفضل أنواع الشاي لنزلات البرد هي تلك التي تحتوي على شجرة الكينا. تستخدمها مجموعات السكان الأصليين في أستراليا لعدة قرون ، ويمكن استخدام شجرة الكينا لعلاج نزلات البرد والحمى وأمراض الجهاز التنفسي. نوصي باستخدام شاي العافية هذا من شاي Gaia Herbs ، والذي يتضمن أيضًا جرعات صحية من عرق السوس والنعناع.

غايا الأعشاب الشعب الهوائية العافية الشاي العشبية 16Shop

نأمل أن يساعد الشاي أعلاه في تخفيف الأعراض ، ولكن عندما تكون في حالة شك ، تحقق دائمًا مع طبيبك للحصول على الراحة الباردة.

الآن ، إذا كان الحصول على قسط من الراحة هو مشكلتك ، فنحن نعرف أيضًا أفضل أنواع الشاي للنوم.



تعليقات:

  1. Menelaus

    أؤكد. انا اربط كلامي بالكل. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  2. Adham

    هذه الفكرة الجيدة جدا ستكون مفيدة.

  3. Aldhelm

    في رأيي ، هذا واضح. أوصي بالبحث عن إجابة سؤالك على google.com

  4. Pityocamptes

    فيك العقل الفضولي :)

  5. Ducage

    أنت بالتأكيد على حق

  6. Marlon

    شكرا جزيلا للمساعدة في هذا السؤال.

  7. Ambros

    عبارة جيدة جدًا



اكتب رسالة