العافية

جوردن وودز تشترك في السر لتخفيف الوزن في الآونة الأخيرة

جوردن وودز تشترك في السر لتخفيف الوزن في الآونة الأخيرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك نوع معين من الخطوط التي يمكن أن تأتي مع كونها نموذجًا زائد الحجم. من ناحية ، "ربما ترسل انتقادات من المعسكر والتي لا تقدر وجود جسم زائد الحجم (المرأة الأمريكية المتوسطة بحجم 16 ، بالمناسبة) ، ثم إذا فقدت وزنك ، فقد تتهم" من محاولة الانحراف عن المجتمع زائد الحجم. تعرف جوردين وودز ، عارضة الأزياء وصديقة المقربة كايلي جينر ، هذه اللعبة الساحبة للغاية.

"في إحدى المرات قمت بنشر صورة تمارس التمارين ، ثم إذا قمت بنشر أنك تعمل ، فسيقولون" أوه ، لا تنحرف كثيرًا "أو" لماذا أنت تمارس التمارين الرياضية إذا كنت تحب جسدك تقول في فيديو ل التين رائج. في العام الماضي ، تولت وودز المسؤولية عن صحتها من خلال العمل باستمرار ، وبينما فقدت قدرًا كبيرًا من وزنها أثناء العملية ، لم يكن الرقم على المقياس هو النقطة المحورية لها.

jordynwoods

"عندما بدأت بفقدان الوزن لأول مرة ، لم أكن أفعل ذلك لإنقاص الوزن ، وأعتقد أن هذا هو السبب في ذلك بشكل جيد" ، تشرح في مقطع فيديو على قناة BFFВ Kylie على YouTube. " العلاج ، كل شيء لعقلك ، حقا.В عندما أدركت أنني ركزت على ذهني أكثر من الأهداف في جسدي ، فقدت وزني أكثر"في حين أن وودز قد فقدت بوصة ، إلا أنها أصبحت أقوى وأصبحت أكثر لياقة بدنية بشكل عام.

إذن كيف يبدو روتين وودز؟ "فقط حافظ على ثباتك وفعل شيء كل يوم سواء كان الأمر كذلكالمشي ، الركض ، يجلس القرفصاء ، الأوزان في المنزل ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، "تحكيE! أخبار. "أشعر قليلا من شيء كل يوم مفيد للغاية." النموذجي أخبرنا أيضًاايل كنداВ أنها لا Вمن 20 إلى 30 دقيقة من أمراض القلب للإحماء يليها تمرين بدني، ثم ستركز كل يوم على جزء مختلف من الجسم مثل الساقين والذراعين وظهرها. وهذا يتماشى مع نظامها الغذائي أيضًا ، والذي تعتبره النكات صحية "في معظم الأوقات".

على استعداد للحصول على التحرك؟ تسوق بعض منتجات التمرين المفضلة لدينا أدناه.

APL Techloom Pro حذاء جري 140 دولارتفوح منه رائحة العرق بيتي صفر الجاذبية تشغيل اللباس الداخلي $ 135 $ 67ShopGymshark Ombre Seamless Leggings $ 50ShopS'well فراغ معزول زجاجة ماء الفولاذ المقاوم للصدأ $ 45Shopماندوكا برو يوجا وبيلاتس بساط $ 80

الغريب إذا كان من الخطورة العمل بها كل يوم؟ إليك ما يقوله خبير اللياقة.



تعليقات:

  1. Law

    بعد إزالة

  2. Sawyer

    أنا أفهم هذه المشكلة. أدعوكم إلى مناقشة.

  3. Donal

    برافو ، تبدو فكرة رائعة بالنسبة لي

  4. Sakeri

    لا يوجد شيء يمكن قوله - ابق صامتًا ، حتى لا تسد الموضوع.

  5. Manauia

    انت لست على حق. أدخل سنناقش. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  6. Akinomi

    لن أقول في هذا الموضوع.

  7. Hampton

    أعتقد أن الأخطاء قد ارتكبت. دعونا نحاول مناقشة هذا.



اكتب رسالة